Om meer verdieping te geven aan mijn vak, heb ik de geaccrediteerde opleiding ‘Ademcoach’ gevolgd.diploma ademhalingscoach

Ademcoaching is een zeer effectieve methode bij diverse klachten zoals vermoeidheid, circulatieproblemen, duizeligheid, depressie, burn-out, hartritmestoornissen, hoofdpijn, hyperventilatie, paniekaanvallen, slecht en onrustig slapen, niet kunnen ontspannen en het verstijven van de spieren in het lichaam. Veel klachten hebben te maken met spanning: spanning als oorzaak of spanning als gevolg. Het kan gaan om lichamelijke en om psychische spanning. Ademhalingsoefeningen helpen hierbij.

De specifieke ademhalingstechniek zorgt er voor dat meer zuurstof op celniveau wordt opgenomen, wat resulteert in een fysieke en emotionele vitalisering. Dit leidt tot een hoger niveau van bewustzijn.

 

 

 

Gecertificeerd Ademcoach